开发者自述：停用AI编码一个月后的反思与教训

一位资深开发者分享其从依赖AI编码到决定停用一个月的经历。起初他享受AI带来的速度提升，但随后陷入“Tokenmaxxing”（多任务并行）的陷阱，导致上下文切换频繁、精力耗尽。他发现AI生成的代码往往需要大量人工审查和修正，实际交付效率并未如预期倍增，反而因过度依赖而丧失对代码的控制权和理解力，甚至产生羞耻感。最终他意识到自己数月未亲手写码，决定回归传统开发方式以重拾掌控感。